Personal Training Esslingen

Meine Philosophie:

Personal Training bedeutet für mich maßgeschneiderte Fitness und Gesundheit. Es ist meine Absicht, den Menschen in seiner Gesamtheit zu erfassen und daraufhin einen individuellen Trainingsplan zu erstellen.

Ein großer Bestandteil meiner Arbeit ist die stetige und nachhaltige Motivation und Unterstützung. Sehr wichtig finde ich dabei auch, dass Ihr gesamter Wochenablauf berücksichtigt wird. Zum Beispiel, Alltagsbewegung, Ernährung, Trainingseinheiten ohne Trainer und Erholungszeiten. Ebenso sollten hierbei Ihre Stärken und Schwächen (z.B. Schmerzen, Krankheiten usw.) mit einbezogen werden.

Wie bei Ihnen ein effektives, leistungssteigerndes, gesundheitsorientiertes Coaching aussehen kann, erläutere ich Ihnen gerne in einem kostenfreien Erstgespräch.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

Telefon: 0172 – 6 82 28 11

Ihr Tino Wieland